La rentrée des classes approche souvent j’entends un ou des parents qui sont débordés, qui courent dans tous les sens, la reprise est difficile. Vous savez également que vous allez vers des journées plus courtes peut être moins ensoleillée, l’hiver approche. Il est donc important d’anticiper et de reprendre un rythme avant.

De plus, les vacances ont parfois été également intenses et le repos n’a pas été présent. En effet, le ou les parents souhaitent profiter, inviter des amis, se coucher tard, faire plein d’activités seuls ou avec les enfants. Il fait beau, tout le monde souhaite profiter. C’est une période heureuse. Et la fin des vacances approche et les personnes sont encore plus fatiguées qu’avant. Personne a pris le temps de se poser, de se détendre, de ne rien faire, de se reposer. Il est donc important pour chacun que ce soit le ou les parents et les enfants, de reprendre des horaires réguliers, pour que l’organisme se repose, récupère, retrouve son énergie et se prépare à ce changement.

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A bientôt,
Laetitia Caron
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