A vos agendas : changement d’heure ce week-end.

Dernier changement normalement en 2021.

Notre corps, notre horloge biologique, synchronise avec l’horloge solaire qui doit être constante et ne pas changer. Cela provoque alors des soucis d’endormissement, peut être de digestion car c’est le chef d’orchestre de nos organes, de notre sommeil, de notre température corporelle…

https://www.sudouest.fr/2019/10/21/samedi-nous-passons-a-l-heure-d-hiver-voici-tout-ce-qu-il-faut-savoir-6711837-4696.php?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=MaNewsletter&utm_term=20191022
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